淺談預防子宮内膜異位症有哪些方法

　　子宮内膜異位症是婦科比較常見的疾病，好發于生育年齡婦女，可導緻不孕的發生，嚴重影響了患者的身心健康，爲此很多女性都害怕此疾病的帶來，要想遠離此疾病必須做好預防工作，那麽子宮内膜異位症有哪些預防方法呢?

　　1、注意調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心态，使機體免疫系統的功能正常，所謂“正氣内存，邪不可幹”就是這個道理。

　　2、要注意自身保暖，避免感寒着涼。

　　3、月經期間，禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。

　　4、如果已查處患有子宮内膜異位症，卵巢巧克力囊腫大于7厘米以上者，在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定，避免過度勞累。一旦囊腔内張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹症。

　　5、盡量少做人工流産和刮宮，做好計劃生育。

　　6、月經期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導緻内分泌的改變。

　　7、女孩子青春期要避免受驚吓，以免導緻閉經或形成溢流。

　　8、女性月經期一定杜絕。

　　以上就是預防子宮内膜異位症的方法，希望給大家帶來幫助，隻要大家在日常生活中多注意身邊的事、養成好習慣，避免子宮内膜異位症沒有什麽不可能，如發現有子宮内膜異位症的症狀時，應及時到醫院檢查，以免造成不孕的後果。