如何才能有效的預防外陰炎

想必大家對外陰炎這類疾病其實不陌生，很多女性遭受這類疾病的影響，很嚴重的影響到了身體健康，所以平時大家應當盡早了解這個疾病出現。平時大家應當盡早了解這類疾病的出現，1定要公道進行醫治，而且要注意預防方法，那末如何才能有效的預防外陰炎?

1、避孕措施要做好

頻繁人流是造成女性得婦科炎症的1大緣由，人流後女性抵抗力降落，很容易讓病菌有隙可乘，因此避孕措施是萬不能省略的，這也是女性爲自己負責任的表現。如果不謹慎懷孕了，1定要到當地正規的人流醫院進行，而且人流後的護理工作更不能馬虎，這些醫生都會有詳細的交代，千萬不要怕麻煩而疏忽這些，造成沒法挽回的後果。

2、個人衛生要做好

劉醫師指出，女性必須要保持外陰清潔、幹燥，勤換内褲，外陰用具專人專用;用過的内褲、毛巾、盆均利用開水燙洗;去公共場所如公共廁所、遊泳池、浴室要注意預防交叉感染;平時穿寬松棉質内褲，盡可能不使用衛生巾和護墊;清潔方式不要使用殺菌劑、消毒水，以避免刺激皮膚;盡量選擇中和性、弱酸性或不含皂質成分爲主。

3、适度鍛煉，均衡營養

很多白領女性整天窩在辦公室，缺少鍛煉，平時飲食也不注意，使得本身抵抗力不高，病菌就會趁機感染造成婦科炎症，因此專家建議，适度鍛煉，比以下班多走走路代替開車，或休息日去練練瑜伽，爬1下山，等等都可提高機體的免疫力，減少條件緻病菌的病發機會，另外均衡營養也是很重要的，粗細葷素搭配，并多吃些綠色蔬菜和新鮮的水果都對身體健康有好吃，還能保持好容顔。

4、健康的生活習慣

現在都提倡健康生活，做個有品質的女人，要從健康的生活習慣開始，比如充足的睡眠，規律的飲食，适當的鍛煉，好的心态等等，這些都是必不可少的。

外陰炎主要是分爲哪幾類

1、黴菌性外陰炎：由1種類酵母菌感染而引發的外陰炎。常與黴菌性陰道炎并存。

2、前庭大腺炎：多見于育齡婦女。是由于前庭大腺被葡萄球菌、鏈球菌、大腸杆菌等細菌感染而至，多引發急性炎症。

3、嬰幼兒外陰炎：新生兒誕生15天後，陰道内即有各種雜菌生長。另外，由于嬰幼兒外生殖器官發育不成熟，抵抗細菌感染的能力差，加上其外陰易被尿液浸泡，糞便污染，小孩又愛随地亂坐，這些都是易感染緣由，可以引發嬰幼兒外陰炎。

4、非特異性外陰炎：生活中理化因素刺激，不注意衛生，身體衰弱，均能使婦女外陰部被細菌侵擾，引發外陰炎，如宮頸、陰道炎症;或穿着不透氣的尼龍内褲使陰道分泌物過量，刺激外陰;尿液浸漬外陰;使用不幹淨的衛生巾、手紙造成外陰感染等。這些因素都會爲細菌在外陰部的生長繁殖創造條件。但由于這類外陰炎不是由特異的病原體引發的，而多爲葡萄球菌、鏈球菌、大腸杆菌等混合感染食品。

5、急性外陰潰瘍：多由各種緣由的外陰炎引發，1般是外陰炎病變進程中的1種表現。

希望大家盡早了解這個疾病的發展，要注意避免各種不良的生活習慣，而且要注意這類疾病的常見措施，公道進行醫治，闊别這類疾病的折磨，平時也要注意自己的飲食事項，有效進行調理，疾病才能更快的恢複到健康狀态，以避免緻使病情嚴重，造成尾骨瘙癢。

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