讓你焚身的13大食物

　　貝類

　　含豐富的鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持前列腺正常運作。研究發現，凡體内缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，并伴有性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降，時陰道分泌液減少等症狀。另外，生蚝也具有類似作用，生吃是保留蚝内鋅的最佳方法。[健康小貼士]：男人不可百日無姜 滋補更壯陽。