讓你焚身的13大食物

　　果仁

　　各種果仁中含有豐富的維生素B、維生素E，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源，這些都能激起和引發性沖動。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。紅棗也是增強的食物，氣虛腎虧的婦女常吃紅棗，可增強。