胃病藥膳--虎杖糯米粥

　　虎杖糯米粥補氣血，護腸胃。适用于胃潰瘍創面不易痊愈病人。

　　[原料]

　　虎杖12克，糯米100克，白糖20克。

　　虎杖　的功效:根狀莖藥用，有活血散痰、祛風解毒、消炎止痛、去濕熱黃疸、治慢性氣管炎、降低血脂等功效

　　糯米　的功效:脾胃虛寒洩瀉；霍亂吐逆；消渴尿多；自汗；痘瘡；痔瘡

　　怎麽做虎杖糯米粥，如何做虎杖糯米粥

　　[制作]

　　将虎杖洗淨，放入鍋内，加水适量，置武火上燒沸，文火煮20分鍾，濾去藥渣，糯米淘洗幹淨。把藥汁與糯米同放鍋内，加水适量，置武火上燒沸，用文火煮30分鍾，加入白糖拌勻即成。

　　[專家叮囑]

　　當正餐食用，每日一次，每次吃粥100克

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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