夏季的好湯品

　　食療是個很好的方法，而且很多的的飲食，對女性的皮膚也是有很好的效果的，好啦，話不多說，現在就給大家介紹一個、美容的湯品吧，很好喝，而且效果很好的哦!

　　對蝦通草絲瓜湯

　　準備材料：對蝦2隻，通草6g，絲瓜絡10g，食油蔥段、一些的姜絲、适量的鹽。

　　：以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾幹淨，入鍋加水煎湯，同時下入蔥、姜、鹽，用中火煎煮将熟時，放入食油，燒開即成。

　　對蝦含蛋白質達20.6%，脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素a、維生素bl、維生素b2、尼克酸等均較豐富。其性溫，味甘，鹹，有補腎壯陽、開胃化痰、通絡止痛等作用。

　　通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清熱，而且也是有通乳汁得作用，可治療因乳汁不通引起癰腫症。絲瓜絡味甘，性寒，有通行經絡和涼血解毒的作用，可治氣血阻滞、經絡不通等症。

　　對蝦、通草、絲瓜絡食物與中草藥，配成湯菜，可通調氣血，通乳和開胃化痰功效。