煙酒糖對視力到底有何影響

　　在臨床上，醫生經常對眼科病人說，請不要抽煙、喝酒，盡量少吃糖。那麽，煙、酒、糖到底對眼睛有什麽害處呢？

　　煙據研究，在煙氣中含有750多種化學成分，其中包括許多有毒物質。通過對動物實驗和臨床病人的觀察，這些有毒物質能直接影響眼部組織新陳代謝功能，而發生雙眼無痛性、進行性視力減退和色覺障礙等。此外，據最新研究發現，吸煙可導緻弱視。吸煙導緻的弱視稱之爲煙草中毒性弱視，主要表現爲視力下降，視野縮小，辨不清紅、綠顔色。因此，不僅不要吸煙，還要遠離吸煙環境。

　　酒大量飲酒也會傷眼。這是因爲大量飲酒後，由于酒精的作用，全身血液循環加快，往往使眼睛充血，損害視網膜，發生“酒弱視”。對于糖尿病、高血壓患者來說，飲酒還會導緻眼底出血，輕者視力下降，重者可緻失明。另外，長期大量飲酒，可引起消化吸收功能減退，體内B族維生素缺乏，可緻結膜炎、視神經炎等疾患。

　　糖由于糖在體内代謝需要大量的維生素B1,并降低體内鈣的含量。維生素B1缺乏會加劇近視程度，而鈣的減少會使眼球壁彈性減弱，促進近視的發展，所以要少吃糖。