防近視 三月放風筝

      我國眼科專家有句名言：“看遠，防治近視之根本！”

    陽春三月，暖風輕拂，正是放風筝的大好時節。放風筝不僅是我國民間的一項娛樂活動，同時也是一種“随風送病”的健身法，它最大的益處，在于增視和防治青少年近視。

    近視的發生與長時間或長期近距離閱讀有關。近距離閱讀，可使眼調節視力的睫狀肌經常處于痙攣狀态，隻有看遠時，睫狀肌才會自然放松，痙攣得以緩解。放風筝不正是使人逐漸看遠嗎？

    按中醫養生觀點，目爲肝之竅，肝禀風木，主生發，性喜條達，與春相應。陽春三月，風筝在萬木披新之時，随風而躍動，正合少陽升發之機，此時人體肝氣舒展，肝血上輸，精津上湧，目得精血濡養化而爲視，明瓣五色，因而古人言，放風筝“最能明目”。