老年性白内障重在預防

　　老年性白内障是一種常見的後天性白内障，由于其病因未明，所以對它的預防一直是醫學家們不斷探索的問題。

　　近年來，學者們研究發現了一些有效的預防辦法：預防脫水人體在發生脫水的情況下，體内液體正常代謝紊亂，就會産生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導緻白内障發生，而對已有白内障的患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗，都應及時補充液體，一般情況下，隻需喝白開水、茶水即可。

　　戴深色眼鏡受太陽紫外線照射時間愈長，患白内障的可能性越大。研究指出，外出時戴深色眼鏡，可使眼睛受到紫外線照射減少。60歲以後視力下降的老年人，如戴上黃褐色太陽鏡，就可防止視力進一步減退和預防白内障的發生。

　　攝入足夠的維生素C人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。随着年齡增長，營養吸收功能與代謝機能逐漸減退，晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導緻白内障發生。維生素C還能減弱光線和氧對晶狀體的損害，具有防止老年性白内障形成的作用。适當服用阿斯匹林老年性白内障患者體内氨基酸水平往往較高，其中色氨酸是唯一能與血漿蛋白結合的氨基酸。色氨酸及其代謝産物與晶體蛋白結合變爲棕黃色物質在晶體内沉積，形成白内障。而阿斯匹林可與色氨酸競争，與晶體蛋白結合，從而使晶體内色氨酸水平下降。

　　研究還認爲，阿斯匹林也有減慢白内障病程進展的作用，但該藥對胃粘膜刺激性較大，故應飯後服用。