女人護胸的八大禁忌

　　女性健美的重要标志之一，就在于健美的聳起所形成的外部體形曲線美。那麽，怎樣才能養護好，并達到健美呢？不少女性缺乏養護知識，結果不僅沒有科學地加以養護，反而刺激、傷害了它，造成不良後果。以下就是養護過程中的禁忌：

　　忌受強力擠壓

　　受外力擠壓，有兩大弊端：一是内部軟組織易受到挫傷，或引起内部增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。

　　避免用力擠壓應注意兩點：①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧爲佳，盡量不要長期向一個方向側卧，這樣不僅易擠壓，也容易引起雙側發育不平衡；②夫妻同房時，應盡量避免男方用力擠壓。否則會成内部疾患。

　　忌佩戴乳罩不合适

　　選擇合适的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型号适中的乳罩，應做到以下3點：

　　①　佩戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住所有外沿的型号爲宜；

　　②　乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應是可少許松緊的松緊帶；

　　③　乳罩凸出部分間距适中，不可距離過遠或過近。另外乳罩的制作材料比較好是純棉，不宜選用化纖織物。

　　有些少女常常不佩戴乳罩，認爲未長成，故不必戴乳罩。其實想錯了，若長期不佩戴乳罩，不僅易下垂，而且也容易受到外部損傷。隻要乳罩佩戴合适，就不會影響的發育。>>[[編輯推薦：挑**性内衣也有大學問]]

　　忌用冷熱水刺激

　　周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極爲不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡，否則會使軟組織松弛，也會引起皮膚幹燥。>>[[編輯推薦：女孩何時發育]]

　　忌乳暈部位不清潔

　　女性的清潔十分重要，長時期不潔淨會引起麻煩，如出現炎症或造成皮膚病。因此，必須經常清潔。

　　忌過度節食

　　飲食可控制身體脂肪的增減，營養豐富并含有足量動物脂肪和蛋白質的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。内部組織大部分是脂肪，内脂肪的含量增加了，才能得到正常發育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節食，甚至天天都以素菜爲主，結果使得發育不健全，幹癟無形，那麽其他養護措施也就于事無補了。

　　忌不鍛煉

　　适當做些豐乳操，輕度按摩可使豐滿。做豐乳操是實施鍛煉的措施之一，這對于組織已基本健全的女性是十分重要的。實際上鍛煉的本身并不能使增大，因爲内并無肌肉。鍛煉的目的是使下胸肌增長，胸肌的增大會使突出，看起來就大了。

　　忌用激素類藥物豐乳

　　少女正處在生長發育的旺盛時期，卵巢本身分泌的雌激素量比較多，如果選用雌激素藥物，雖然可以促使發育，但卻同時潛伏着一些極不利的危險因素。女性體内如果雌激素水平持續過高，就可能使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。濫用這些藥，不但易引起惡心、嘔吐、厭食，還可導緻子宮出血、子宮肥大，月經紊亂和肝、腎功能損害。

　　忌長期使用“豐乳膏”

　　健房常用的豐乳膏一般都采用含有較多雌性激素的物質，塗抹在皮膚上可被皮膚慢慢地吸收，進而使豐滿、增大，短期使用一般沒有什麽大的弊病。但如長期使用或濫用，輪換使用不同類的豐乳膏就會帶來以下不良後果：

　　①會引起月經不調，色素沉着；

　　②會産生皮膚萎縮變薄現象；

　　③使肝髒酶系統紊亂，膽酸合成減少，易形成膽固醇結石。

　　因此，一定要慎用豐乳膏，特别忌長期使用。