預防心髒病　不能靠紅酒

　　近來，國外“喝紅葡萄酒可預防心髒病”一說十分流行。但美國心髒病學學會營養委員會的戈德特醫生撰文指出，預防心髒病絕不能靠喝紅酒，更不能光靠喝紅酒。喝紅酒确實可以增加血液裏脂蛋白（即所謂的“好膽固醇”）的含量，但其作用是緩慢、微弱的，遠遠不足以起到全面預防心髒病之效。中老年人避免心髒病猝發的比較好辦法是：吃低脂肪食品，參加适量運動，以及随時注意保持正常體重。