研究顯示腿胖可減少患心髒病風險

　　人人都想擁有苗條的身材。但日本科學家最近的一項研究顯示，相對身體其他部位，腿部脂肪多一點，能減少患心髒病的風險。
　　日本築波大學人類綜合科學研究院的大藏倫博領導了這項研究。他們以128名正在實施減肥計劃的女性爲對象，調查了她們減肥之後體重、血壓和腿部脂肪的變化。

　　研究過程中，這些從食物中攝取同樣多的熱量，每周進行3次有氧運動。14周過後，她們的體重平均下降8公斤，其中7公斤是脂肪。研究發現，腹部脂肪減得越多，血壓和中性脂肪值等預測心髒病風險的指标越能得到改善；而腿部脂肪減得越少，預測心髒病風險的指标越能得到改善。

　　大藏分析，腿部脂肪有可能釋放防止動脈硬化的激素，保護人們的心髒。但這隻是在正常體重範圍内，如果超重，腿粗也會增加患心血管疾病的風險。