減肥運動之前務必進行卸妝護膚

　　夏季的來臨，廣場、公園遍地都是健身的人群，包括健身房更是爆棚啊，而且現在很多白領也非常迷戀健身，減肥換你一個漂亮健康的身材，還會幫你擁有好皮膚。大家健身的目的就是減肥，去健身房或者活動的時候，很多妹子“帶妝”這樣真的好嗎?

　　不卸妝汗水會堵塞你的毛孔

　　著名的維加博士說過：讓汗水通過皮膚上的毛孔釋放出來。因爲在我們在運動過程當中，如果是畫着底妝的，那麽毛孔就會自然的被堵塞住，身體産生的汗水就會無法送到皮膚表面，并且順利排出，所以就會導緻毛孔堵塞，這樣被困在毛孔當中的汗水和細菌，可就是一個完美的粉刺溫床了。

　　但是不要因爲這個，就認爲汗水是好皮膚的敵人哦，适當的出汗就像是在做面部蒸汽，可是要有底妝的話，那麽出汗反而會引發皮膚問題，比如悶出痘痘，所以卸妝!

　　其實很早的時候就聽說過：不能帶妝去健身，運動的時候毛孔張開，彩妝和污垢非常容易堵塞毛孔。其實所有人都揮汗如雨滿臉通紅的時候，這個好像也是一種美麗呢!

　　在健身隻前，可以先卸妝潔面，就像是和健身隻後要洗澡一樣重要的，運動的時候毛孔會張開，臉部的彩妝和污垢，非常容易進入堵塞毛孔，所以健身之前先潔面是必須的，健身之後洗澡是必要的。

　　健身前卸妝潔面是對的，但是不能用乳液哦，拍點爽膚水。