嬰兒撫觸手法

　　嬰兒撫觸手法，現在，育兒上大家越來越重視親子交流，而對于剛剛出生不久的寶寶，比較好的交流方式就是母親的撫觸。科學的撫觸有利于寶寶的發育，那麽，你知道撫觸都需要注意些什麽嗎？撫觸都有哪些手法呢？

　　給0-3個月的新生兒做“撫觸”成爲近年來流行的一種新的育兒方法，剛出生的寶寶通過和媽媽親密的按摩接觸，不僅能促進寶寶生長發育、增加睡眠和飲食，還能增進母子間的情感交流，爲寶寶的健康成長營造一種溫馨氛圍。但做撫觸也要在合适的條件下進行。

　　嬰兒對外界的環境還不是非常适應，同時處于一個免疫力不太高的狀态，皮膚也較爲嬌嫩，因此在給嬰兒做撫觸之前，一定要做好“硬件”準備。撫觸前的準備和時機選擇：

　　1、每次時間先從5分鍾開始，再逐漸延長到15-20分鍾，每日1-2次。撫觸可以适當用力，因爲過于輕柔的安撫會把嬰兒弄癢癢，反而容易引起嬰兒的反感。

　　2、必須保證房間溫暖舒适。溫度要在25℃左右，還要保持一定濕度。這樣可以爲孩子脫掉衣服全身撫觸，避免孩子着涼。

　　3、注意室内燈光強度，避免孩子受到光源刺激，對眼睛造成傷害。

　　4、居室裏應安靜、清潔，可以在房間當中播放一些柔和的音樂。一方面可以避免外界噪聲的幹擾，同時也營造愉悅氛圍，可以讓母嬰雙方逐漸放松。

　　5、在撫觸之前應該準備好毛巾、尿片、換洗的衣物以及潤膚油。

　　6、保證指甲修剪整潔、摘掉戒指等可能對孩子造成傷害的飾品。

　　7、在做撫觸前媽媽應先溫暖雙手，倒一些嬰兒潤膚油在掌心，這樣媽媽很容易用手蘸取，注意不要将油直接倒在寶寶皮膚上。媽媽雙手塗上足夠的潤膚油，輕輕在寶寶肌膚上滑動，開始時輕輕按摩，然後逐漸增加壓力，讓寶寶慢慢适應按摩。

　　8、撫觸的時間選擇也非常重要，直接關系着撫觸的效果。絕對不能選擇在孩子太餓或者太飽的時間進行撫觸，不能選擇在孩子過于疲倦的時候進行撫觸，這樣才能保證孩子對撫觸有一個良好的反饋。當孩子在撫觸當中情緒不佳的時候，應該馬上停止撫觸。建議選擇在沐浴前後或者午睡、晚睡之前進行撫觸。

　　9、最方便做撫觸的時候是在寶寶沐浴後或給寶寶穿衣服的過程中。

　　此外，提醒在家裏自己給孩子進行撫觸的父母，要保持室内溫度和通風換氣，避免室内空氣污染對孩子造成的不良影響；

　   注意事項：

　　1、不要在寶寶吃得不飽或過飽的時候進行，否則在撫摸時容易造成孩子腹部不舒服。

　　2、對新生兒，每次按摩15分鍾即可，稍大一點的寶寶，約需20分鍾左右，最多不超過30分鍾。一般每天進行三次。一旦寶寶開始出現疲倦、不配合的時候，就應立即停止。因爲超過30分鍾，新出生的寶寶就覺得累，開始哭鬧，這時候媽媽就不該勉強孩子繼續做動作，讓他休息睡眠後再做撫觸。

　　3、4~7個月時的寶寶開始爬行。這時他有了更多的活動，也就不再需要過多的撫觸。

　　撫觸的基本手法：

　　撫觸沒有固定動作，媽媽可以根據寶寶當時的情緒狀态變換動作，要以适應寶寶高興的狀态爲原則。

　　1、頭部按摩：輕輕按摩寶寶頭部，并用拇指在寶寶上唇畫一個笑容，再用同一方法按摩下唇。

　　2、胸部按摩：雙手放在寶寶兩側肋線，右手向上滑向寶寶右肩，再複原。左手以同樣方法進行。

　　3、腹部按摩：按順時針方向按摩寶寶腹部，在臍痂未脫落前不要按摩。

　　4、背部按摩：雙手平放在寶寶背部，從頸向下按摩，然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部運動。

　　5、上肢按摩：将寶寶雙手下垂，用一隻手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕扭捏，然後用手指按摩手腕。用同樣方法按摩另一隻手。

　　6、下肢按摩：按摩寶寶的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部。在确保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。

　　其實，媽媽們可以将這些手法融會貫通起來，依據自己寶寶的情況來适時調整，靈活運用。