7種中藥減肥茶健康

      随着社會的發展，人們生活水平的提高，人們對美的要求也越來越高，因爲生活越來越好，很多朋友會有肥胖的出現，可是人都是愛美的，很多人就想盡辦法去減肥，下面給大家介紹7款中藥減肥茶讓你健康。

　　1、茵陳減肥茶

　　材料：茵陳、草決明、山楂、金櫻子、荷葉各等份。

　　做法：上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。

　　功效：具有疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥之功效。

　　2、車前草荷葉茶

　　材料：荷葉、車前草各等份。

　　做法：将以上藥物共研末，15-30克爲一袋。每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10-15分鍾，一次服完。30天爲一療程，一療程後，停藥兩個星期。再續服下一療程。

　　功效：消炎利水，降脂減肥。

　　3、健身降脂茶

　　材料：何首烏、丹參、澤瀉、綠茶各10克。

　　做法：前3味藥加水煎煮，取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑，代茶飲用。

　　功效：具有活血利濕，降脂減肥之功效。适于高脂血症及肥胖症。

　　4、枸杞茶

　　材料：枸杞子30克。

　　做法：開水沖泡作茶飲，每日一劑，早、晚各服一次。

　　功效：具有滋肝腎，降脂肪之功效。主治肥胖症。

　　5、山藥決明散

　　材料：山藥30克，決明子30克。

　　做法：山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克，一日3次。

　　功效：具有補氣健脾，利水消脂之功效。

　　6、山楂菊花茶

　　材料：山楂片，決明子(搗碎)各15克。菊花6克。

　　做法：上述原料放入杯内，每日一次代茶飲。

　　功效：具有平肝清熱，消積化淤之功效。

　　7、決明海帶湯

　　材料：需要海帶10克，草決明15克。

　　做法：用水煎，濾除藥。吃海帶飲湯。

　　功效：祛脂降壓。适用于高血壓、冠心病以及肥胖者。

      上面給大家介紹中藥的7款減肥茶，在生活中，人們會想很多辦法減肥，健身、節食、吃減肥産品，可是有很多減肥産品是有哦副作用的，上面給大家介紹了7款中藥減肥茶可以說沒有副作用，還有一定的保健功效，還能預防一些疾病，還等什麽，想瘦的朋友趕緊了。