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針灸減肥并非減的都是水分

https://daz120.org2010-03-25 09:26:05 來源:大眾健康網

關鍵字:減肥 針灸減肥 針灸

  摘要:配合低熱量飲食的前兩三天,由于肌肉組織蛋白和糖元丢失,水分也随之丢失,因而表面變化明顯,體重下降的幅度較大,但并不等于減的都是水份。隻是水分占減重的3/1左右,當機體逐漸适應之後,負氮平衡就會減少,尤其是飲食有足夠優質蛋白的供應,熱能負差将大部分落在體脂的消耗上,于是體重下降的幅度随之變的平穩下降.,這是減的是脂肪而沒有水分了。

   配合低熱量飲食的前兩三天,由于肌肉組織蛋白和糖元丢失,水分也随之丢失,因而表面變化明顯,體重下降的幅度較大,但并不等于減的都是水份。

  隻是水分占減重的3/1左右,當機體逐漸适應之後,負氮平衡就會減少,尤其是飲食有足夠優質蛋白的供應,熱能負差将大部分落在體脂的消耗上,于是體重下降的幅度随之變的平穩下降.,這是減的是脂肪而沒有水分了。

  俗話說:“三分醫,七分養,十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生,其實不然,養生是條漫長的路,越早走上這條路,受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入:中醫養生]]

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本文來源:大眾健康網 編輯:wuya
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