中醫針灸減肥要分型**各不同

　　産後脾虛濕阻型

　　◎特色：肌肉松軟、容易疲倦無力、四肢浮腫、食欲差、産後居多。

　　◎減重成功指數：＊＊

　　◎叮咛：可補充利水排出的食物如薏仁等，一方面多運動鍛煉肌肉。

　　和平醫院統計發現，這類型人約占減重門診的27～30％，因爲脾系統功能較差，通常會使用強化脾髒功能的藥物，如黃耆、茯苓等，餘淑美表示。

　　平時可以多吃些幫助水分排出的食物，如薏仁、紅豆。

　　針灸則以足三裏、三陰交等可以減少身體水分制造及排水的穴位爲主。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]