提醒 針灸減肥注意事項

      針灸減肥是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，促進機體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，經過針灸治療後，大部分人都能切實地感受到原先旺盛的食欲有所下降、胃腸功能和精神狀态都有所改善，從而達到針灸減肥的目的。

　　适宜人群：年齡在20—40歲之間，屬于成年後肥胖者。

　　編輯提示：

　　1、對于針灸的相信，是因爲鄰居家的小朋友天生頭腦不太好，從小就得做針灸。每次看到她滿頭紮上針，讓人覺得特别心疼。針灸看得太多，也就不太恐懼啦。親愛的，如果你見針就暈，那就比較好多去醫院轉轉，現在針灸減肥的人多得不得了，當你看到一堆人排着隊等着醫師把自己紮成刺猬，有些甚至躺在床上小憩，可想而知你所擔心的疼痛到底是怎麽回事了。

　　2、針灸減肥已經被越捧越火熱，拿它做生意的自然很多咯。針灸減肥到底要去哪裏?請拿動手術一樣的态度認真對待認真選擇。普通的美容館美容院，“半路出家”的白大褂實在太多了，針灸穴位可是開不得玩笑的，就像任何一個小手術都存在危險一樣，再次提醒，不要相信旁門左道。無法判斷美容院是否技術到家的話，就乖乖去醫院挂号吧，要相信醫院針灸科醫生的專業哦。

　　3、針灸還會因人而異!有些人的身體會産生不适應的反應，最嚴重的就是暈針。暈針的人第一次紮針進去，可能發現頭暈、想吐，甚至休克。不要怕不要怕，這些情況都是正常的，醫生會幫助你。針灸的因人而異其實也包括，有些人用針灸減肥的方法效果并不明顯。針灸減肥主要就是幫助胃腸蠕動，幫助消化和排洩，如果你本身消化不錯，排便規律，可能針灸減肥對你的幫助就不是太大哦。所以，一開始就做好咨詢醫生的功課吧，告訴醫生你的身體狀況，做個分析，白白紮針可完全沒有必要。

　　4、電針是不可以随便用的!電針主要是加強針灸強度和效果，并不是必須得用，針灸前你要多留個心眼，問個仔細。特别是艾灸，慎用!慎用!

　　5、針灸減肥急不得!針灸減肥和所有中醫科目一樣，都是講究漸進的過程，絕對不是立竿見影的減肥法。配合着拔火罐，祛除身體裏的濕氣，倒是事半功倍的好招。

　　6、針灸減肥的特制食譜。想要針灸減肥的效果穩定又長久，有個簡單的原則要遵循：不餓不吃，餓了再吃。針灸的減肥食譜是隻能吃牛肉牛奶蔬菜。想要瘦，不是紮紮針就完了，記得控制住呀。

　　醫生世家開出的小偏方：

　　(有除濕化痰、通經活絡的功效)

　　針灸穴位：(雙側)曲池、天樞、陰陵泉、豐隆、太沖。

　　腹部肥胖者加以下穴位：歸來、下腕、中極。

　　編輯推薦：中醫健康的标準是氣血充足

　　編輯推薦：讓它“呼之欲出”的桑拿

　　編輯推薦：怎樣調理陽虛體質