找出減肥失敗的原因 日常飲酒與肥胖的關系

　　但是，也有喝酒造成體重下降的情況。一方面，酒精本身就可以幹擾營養素的消化吸收，常見的如維生素、礦物質的吸收等;另一方面，喝酒量多者在後來往往會影響到其食物的進食總量，多數可在後期出現食物攝入量的下降、營養不良等情況。前面說過，酒精同脂肪同時攝入人體内時，消耗酒精可儲存脂肪，但若食物攝入量下降，酒精不但沒有了脂肪儲存，并且酒精的熱量對于人體來說隻是一種空熱，也就是說酒精提供的熱量，人體是不能用于合成任何組織成分的。