白領減肥誤區 長時間面對電腦或增進食欲

　　 現代的白領們，每天上班面對電腦。下班之後，回家和朋友家人聯絡，還是要面對電腦。很多白領，尤其是長期從事電腦工作的白領，總是會把肥胖的原因歸結于缺乏運動導緻的，事實上，據最新研究表明，長期面對電腦屏幕，還會刺激食欲而導緻過量飲食！

　　 刺激食欲是導緻肥胖的重要原因

　　 哥本哈根大學的研究人員将分爲兩組，一組從事電腦錄入工作，而另一組則放松的自由活動。

　　 45分鍾之後，研究者對兩組進行了熱量檢測發現，從事電腦錄入工作的一組卡路裏消耗的确要比自由活動一組的消耗多3卡。但是，當進一步觀察兩組進食的情況時發現，從事電腦工作的一組，攝入的熱量要比另一組多230卡路裏。

　　 另外，專家還發現，工作組的在挑選自助餐的時候，往往更傾向于高熱量和高糖飲食。