瘦腰最有效的方法 當屬大豆湯瘦腰法

　　現代人不斷增加的“隐性内髒脂肪綜合症”

　　近日，不管是在教室啊，沙龍啊等地方，都有機會看見很多人的身體。比起以前啊，有一種不健康的人越來越多了的感覺。從年齡上說，35歲以上的人，都是代謝綜合症的準患病人群，40歲以上的人，基本上都有内髒脂肪綜合症。内髒是否堆積過多脂肪的其中一個診斷标準便是腰圍大小。這一點，腹部比較大的人比較容易自己感覺到，而腹部苗條的人，也有不少其實體内已經平衡失調了。這種情況，就是所謂的隐性内髒脂肪綜合症。因爲自己沒有感覺到不适，所以常認爲“腰腹很細，沒有關系。”結果一不小心，就已經患上了内髒脂肪綜合症了。

　　想要遠離或改善内髒脂肪綜合症，飲食生活變得格外重要。一般的，适當控制卡路裏和脂肪的攝入非常重要。但是，進行節食啊，采用極端的飲食食譜的話，又會造成新的身心負擔。這也是非常不用以持之以恒的。因此呢，我想出了一種既美味可口，又能夠堅持食用的新配方湯飲，那就是消脂肪豆漿湯。