教你一個周末減五斤

　　摘要：不管是泡吧，還是上網，反正整晚熬着。當你精疲力竭地仰望早上初升的太陽，不減才怪。

　　＊生一場悶氣：悶氣一生，自然見啥摔啥，有利于加強運動，消耗脂肪。同時精神的消耗會讓你産生厭倦感，自然提不起食欲，減少了食品的攝入，這樣下來減一斤沒問題吧。

　　提示：生悶氣前，妥善安置家裏的貴重物品。

　　＊看一部恐怖片：深更半夜獨自一人觀賞，比較好中途再安排個朋友幫你拉閘斷電，一驚一詫，冷汗直冒，渾身哆嗦，反複幾次，出汗消耗體能排出毒素，哆嗦增加身體擺動，一場電影看下來再減一斤。

　　提示：如果擔心自己承受力有限，提前穿條紙尿褲以備不測

　　＊絕食一天：如果你夠狠心、夠堅定，甚至可以滴水不進。假裝自己正堅守上甘嶺，不但磨練了意志品格，再加上完全沒有攝入，還可以逼出身體的水分，最少也減一斤吧。

　　提示：手機要随身攜帶，萬一體力不支栽倒在馬路上也好及時撥打120。

　　＊熬一個通宵：不管是泡吧，還是上網，反正整晚熬着。當你精疲力竭地仰望早上初升的太陽，不減才怪。

　　提示：牛黃清心丸、痤瘡膏要準備好，因爲打亂作息的後果就是内分泌混亂。

　　＊吃一頓瀉藥：一天跑上十幾次，拉得頭昏眼花腳發軟，一頓不行來兩頓

　　提示：千萬不要跑到街上去，比較好能跟馬桶保持10米範圍内的距離。

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