嬰兒食品減肥法

　　摘要：英國一本雜志發表了一項調查報告，指在四百二十款專供6個月大或以上嬰兒食用的食品中，有近四成發現含有糖粉和果汁，就是标榜成分天然的食品也加入了附加劑和糖，如嬰兒布丁沒有天然果肉，隻有香料，看來不是最有營養，的食品，也不适合用做減肥。

　　每天以嬰兒食品代替1餐。

　　優點：嬰兒食品幾乎沒有糖份及鹽份，加上味道很難吃，會令人失去食欲。因而有效減低食欲。

　　副作用：英國一本雜志發表了一項調查報告，指在四百二十款專供6個月大或以上嬰兒食用的食品中，有近四成發現含有糖粉和果汁，就是标榜成分天然的食品也加入了附加劑和糖，如嬰兒布丁沒有天然果肉，隻有香料，看來不是最有營養，的食品，也不适合用做減肥。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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