減肥茶法

　　摘要：要注意當體内的水分及電解質一旦失調平衡，可導緻心率不正及脫水等危險情況。身體在流失水分及電解質的情況下體重下降因此并非真正的減去脂肪。

　　市面上的減肥茶被稱爲可協助燃燒脂肪，幫助消化，其原理是茶内含有輕瀉或利尿劑，使人頻頻小便，甚至腹瀉。

　　優點：飲用方便。

　　副作用：要注意當體内的水分及電解質一旦失調平衡，可導緻心率不正及脫水等危險情況。身體在流失水分及電解質的情況下體重下降因此并非真正的減去脂肪。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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