懶ＭＭ最愛的瘦臉偏方 刮痧按摩齊上陣

　　女性要美麗，那就要拿出時間來，給美麗兒付出。臉部線條不好看，臉大，有雙下巴，皮膚幹燥，毛孔粗大，怎麽辦？不用擔心，教你一套瘦臉按摩操，簡單易學，不需花費金錢。現在就來針對你自己的煩惱進行按摩體驗吧！

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　　刮痧→瘦臉新偏方

　　刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論爲基礎，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。很多崇尚着瘦臉的女生都會想盡一切辦法來瘦臉，其實除了平時我們慣用的瘦臉方法外，刮痧瘦臉也是一個很不錯的選擇哦~臉部刮痧強調能促進循環，讓臉部線條更美。

　　點按神秘瘦臉穴位

　　位于前頸喉結外側3cm處與位于嘴唇斜下凹處的穴位，有增進臉部血液循環和使皮膚緊緻的神奇功能。

　　仰面躺在床上，用手肘支撐身體，将頸部盡可能地向後伸展，堅持10秒鍾，慢慢将下巴盡可能地收回，停留5秒鍾後放來，再重複多次。

　　Tips：從改變日常動作開始緊緻下巴

　　●平時走路時，微微昂頭，不僅提升氣質，更能消除雙下巴的尴尬。

　　●拍照時，略微低頭，将相機超過視平線，這樣拍出的照片，你絕對是标準的尖臉美人。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]