傾情奉上夏日按摩減肥大法

　　四種專門瘦小腿的按摩方法
 
　　按摩的第一步：

　　取出一元錢大小，然後均勻的塗抹在腿上，小腿部分。然後利用你的兩個大拇指摁住你這個骨頭的中間，就是中間這條是骨頭，摁住它兩邊往上，這樣能夠消除你的這種腫脹感。

　　第二步：

　　就是拍打，這個利用全身減肥。這個拍打是讓那個成分更好的吸收起來，你的皮膚更好的吸收。
第三步：

　　因爲所有的朋友都覺得，這個蘿蔔腿是這個地方肌肉最結實，所以你一定要用力的捏，用力的捏，用你最大的力量去捏。

　　最後一步：

　　其實每個地方都有它的穴位，我們在小腿的這個就是你腿肚子的地方，有一個穴位，就是你最鼓起來這個地方，就最粗的地方，你就摁住這個穴位，使勁的壓它，最大的力量了以後放開就會很舒服，就會讓你整個小腿放松起來。