中醫護膚有妙方 六種花草水潤你的肌膚

　　 第二款——靈芝

　　 民間稱靈芝爲“長生不老”藥，《白蛇傳》中，白娘子爲了救回許仙，冒着生命危險将靈芝偷回，許仙吃了靈芝得以順利“還陽”。《神農本草經》中記載，靈芝可以“利關節、益心氣、補肝氣、堅筋骨、好顔色”。其中的“好顔色”當然指的就是靈芝的養顔護膚之功效。

　　 靈芝能促進血液循環，保持和調節皮膚水份，有助于皮膚的新陳代謝，并可減少皺紋，防止暗瘡，美白、滋潤和保護全身肌膚，令全身肌膚細膩彈性有光澤。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]