中醫護膚有妙方 六種花草水潤你的肌膚

　　 第一款——菊花

　　 Tips：菊花銀杏美容羹

　　 原料：銀杏果30克，白菊花4朵，雪梨4個，牛奶200毫升，蜜糖适量。

　　 做法：将去皮去心的銀杏果、雪梨粒放入鍋中，加清水适量，用大火燒沸後，改用文火煲至銀杏果爛熟，加入菊花瓣和牛奶，煮沸，用蜜糖調勻即成。

　　 作用：去疾潔膚、養顔滋潤、抗皺緊膚

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]