女性護膚藥膳 輕松吃出彈力好肌膚

　　四、水晶鹹豬尾

　　用料：

　　豬尾巴、鹽、花椒。

　　制作步驟：

　　1、豬尾巴洗淨去雜毛、瀝幹，花椒放在鍋裏炒熱。

　　2、取容器，将豬尾巴放入，在豬尾巴表面抹上鹽和花椒，腌制2個禮拜左右(不急于吃可以多些日子)，取出，用繩挂起來，曬幹。

　　3、吃的時候，用清水洗過豬尾巴，切段，煮飯的時候放到電飯煲裏蒸(什麽都不用放)。

　　王博士溫馨提示：

　　腌好曬幹，吃的時候，可以先用高壓鍋壓一下，熟的放在冰箱，想吃了就拿出來放電飯煲裏熱一下。

　　【有效成分：豬尾】

　　豬尾巴是含豐原的蛋白質和膠質的肉類，對有很大的貢獻。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]