秋季吃什麽去火 最能排毒去火的食物

　　蜂蜜是排毒養顔的最佳良品

　　味甘，性平，自古以來就是滋補強身、排毒養顔的最佳良品。

　　蜂蜜中含有豐富的維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種元素物質，能夠更好的潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顔有顯著功效。

　　它裏面的主要成分是葡萄糖和果糖，很容易被人體所吸收利用。不僅如此，它裏面還含有多種人體所需的氨基酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、磷等。

　　常吃蜂蜜能夠更好的達到排出毒素、美容養顔的效果，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也很有好處。