中醫教你五分鍾美容的按摩方法

      美容是所以女性朋友都要做的，而且有些男性朋友也會去美容，但是有些朋友在美容的時候常常會堅持不下去，特别的要時間的按摩護理需要時間，下面就一起來看看中醫教你的五分鍾臉部按摩方法吧。

　　一、消除眼下皺紋（1分鍾）

　　在眼區抹些護膚霜。将雙手的食指按在雙眼兩側，中指按在眉梢下端；用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉，直到眼睛感到繃緊爲止。雙眼閉張6下，松手休息。重複6遍。

　　二、消除眼角皺紋（1分鍾）

　　将你的食指或中指按在雙眼兩側；輕閉雙眼，同時用中指或無名指撐住眼皮，當眼皮垂下時，手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉；從1數到5，然後松手休息。重複6次。

　　三、消除前額皺紋（1分鍾）

　　雙手合掌，拇指朝向你的臉部靠在額正中，兩手上下移動，拇指至手腕部分的肌按摩額；以同樣的方法從額的一側（太陽穴開始）按摩至另一側，緩慢來回做3次，放松、休息。重複2次。記住要在額上塗些護膚霜。

　　四、健美下巴（1分鍾）

　　先在下巴上塗些護膚霜。用右手中指從左側嘴角的下端開始，用力按摩下巴左半部分，來回10次；再調轉方向，用左手中指按摩下巴右半部分。還可以用手指将下巴盡量往上推，使下唇緊貼上唇，從1數到15，放松。

　　五、健美臉頰肌肉（1分鍾）

　　先塗護膚霜。将食指或中指按在嘴邊，然後輕輕推向鼻子，再用力把手指經過臉頰，拉向兩旁耳朵方向。

      上面給大家介紹了五分鍾按摩方法，總共分五步，一步一分鍾，很簡單也不會浪費你多少時間，所以哪些趕時間的朋友可以試試上面的按摩方法哦。