長痘痘怎麽辦 夏天戰“痘”有講究

　　７月流火，在這個流火月末，炎熱的天氣一點也沒有下降的趨勢，讓我們出行不免都帶上一把遮陽傘。夏天是火辣的季節，伴随着炎熱，痘痘也開始放肆的增長起來。

　　怎樣才能隻要青春不要痘。把它從臉上驅逐出“鏡”!

　　正确洗臉是防止長痘痘的關鍵，正确的方法是：

　　1：用洗面乳或性質溫和的磨砂膏徹底清潔肌膚。

　　2：取适量的控油去痘面膜均勻塗敷于全臉。

　　3：然後，你可以躺在床上聽聽音樂看看書，建議把腿放于較高位置，可增強面膜的使用效果。

　　另外，多食去火，均勻膚色的食品也可防止痘痘的産生，如百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁，杏仁、核桃、芝麻等。多食含含有維C、維A的食物，例如：花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、猕猴桃等也有一定的作用。