中醫美容秘方 内外結合讓女性美白有方

　　血虛的調理

　　面色：慘白或萎黃——如果膚色是屬于慘白或是萎黃的，大多屬于血虛，這類女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈，有時也會有心悸。

　　自察：觀察舌頭，會發現舌苔比較薄、白，而且也可以發現平時的經血顔色比較淡、稀。

　　調理：有這種情況可以從補血下手，市場上很容易買到的四物産品就很有幫助，不過注意裏面的“地黃”要選擇熟地黃才能補血并讓血産生熱能，同時也可以再加上黃芪或人參幫忙行氣。常吃紅燒鳗的效果不錯。