中醫三大駐顔術幫你延緩衰老

　　摘要：顔面保健，又可稱美容保健，古人謂之“駐顔”，顔面保健的主要目的是使面色紅潤，潔白細膩，無明顯皺紋和雀斑等。中醫養生學所讨論的顔面保健，主要的側重點是在抗衰老上，使青春容顔永駐。一、按摩美容：按摩美容可以促進顔面氣血流通，面部煥發光澤。

　　美麗是女人一生的追求和夢想。但是，厚厚的粉底掩蓋起滿臉的斑紋不是真的美，幹癟的經過人工的隆胸不是真的美，真正的美麗以血爲本。女人的一生，與血有着不解之緣。有人說女人是水做的，女人生來柔情似水，那隻是說出了女人的形，其實血才是女人内在的，是女人真正的生命源動力，血是女人健康的根本，美麗的根本。這裏所講的中醫抗衰老方法即是以養血爲主。

　　顔面保健，又可稱美容保健，古人謂之“駐顔”，顔面保健的主要目的是使面色紅潤，潔白細膩，無明顯皺紋和雀斑等。中醫養生學所讨論的顔面保健，主要的側重點是在抗衰老上，使青春容顔永駐。在具體的保健手段的使用上，着眼于髒腑與氣血，注重整體的、綜合的調養，從根本上保證面容的不衰老。

　　一、按摩美容：按摩美容可以促進顔面氣血流通，面部煥發光澤。具體做法可以在清晨起床後，用左右手摩擦耳朵，然後輕輕牽拉耳朵;再用手指摩擦頭皮，梳理頭發;最後把雙手摩熱，以熱手擦面，從上向下十四次。

　　二、針灸美容：通過針灸刺激穴位，調整各髒腑組織功能，促進氣血運行而延緩皮膚衰老。臨床上可根據具體情況，辨證取穴組方進行調整。如在除皺方皺方面，可針刺絲竹空、攢竹、太陽、迎香、頰車、翳風等。

　　三、藥物美容：藥物美容可分爲内服美容方藥和外用美容品兩類。在外用上，可使用藥膏、藥散、藥糊等，塗抹于面部。 如玉容西施散：綠豆粉60g，白芷、白芨、白蔹、白僵蠶、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防風、藁本各6g，肥皂莢二錠，諸藥研爲細末，每次洗面用之，可祛風潤膚，通絡香肌，令面色如玉。據《光緒慈禧醫方選議》中記載，慈禧太後就是以此方加減進行養顔保健的，她六十大壽時的照片仿佛隻有四十多歲。

    　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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