女性如何正确按摩自己胸部

　　摘要：在下面或周圍按摩，适度地刺激伴侶的。雙手成杯狀，輕柔地罩在旁邊和下部，往上撫摸，讓在你的手掌中。手和手指要靠近，然後再把手罩在上，用手掌及手指非常輕柔地拂過數次。

   　女人的非常敏感。一個女性會因爲身體上這一特殊部位，而反映出身爲女人的深刻感受。觸碰時，務必要尊重和溫柔。它屬于腺體，而非肌肉，千萬不要在上按壓。

    　第一步，将雙手指尖置于胸骨底部的中間，在周邊創造空間感；指尖向外移動，以短的水平線展開，平穩地向上按摩，但不要超過以外。(如果被按摩的對象是男性，按摩範圍可擴大到胸廓上，使肋間的肌肉松弛。)

    　第二步，在下面或周圍按摩，适度地刺激伴侶的。雙手成杯狀，輕柔地罩在旁邊和下部，往上撫摸，讓在你的手掌中。手和手指要靠近，然後再把手罩在上，用手掌及手指非常輕柔地拂過數次。

   　 第三步，手指沿繞圈，然後輕輕地在上滑動，溫柔地激起她的性興奮。愛撫過後，一隻手放在胸骨上，以便舒緩心髒機能的亢進。

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