讓人驚歎的中醫美容處方

　　牛奶+雙氧水+面粉漂白祛斑面膜

　　将一匙牛奶，兩匙雙氧水，三匙面粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部。待面膜完全幹後，再以溫水清洗掉，可以有效地清除斑點。加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水爲佳;敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。

　　牛奶+草莓去皺

　　将50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗于面部及頸部并加以按摩，保留奶液于面部、頸部約15分鍾後清洗。據記載，此美容奶液爲瑞士護膚古秘方之一，能滋潤、清潔皮膚，具有溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

　　牛奶+橄榄油+面粉抗皺面膜

　　鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油，面粉适量調勻敷面，保留20分鍾後用清水洗淨。此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白，減少皺紋。

　　牛奶燕麥面膜

　　将兩湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上。每天使用10分鍾燕麥面膜，就可有效地去掉肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面疱等，假如這些問題不是特别嚴重的話。

　　牛奶+面粉面膜

　　将3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調呈糊狀，塗滿臉部，待面膜幹後，以溫水按洗臉步驟仔細清洗。一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。此面膜，特别适用于中性肌膚。如果是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳。豐富的乳脂能有效改變皮膚幹燥的現象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質。

　　牛奶+士多啤梨清潔面膜

　　将50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取士多啤梨奶液，塗于面部及頸部加以按摩，約15分鍾後清洗掉便可。士多啤梨必須先清洗幹淨後才可使用。

　　多層牛奶面膜

　　新鮮牛奶兩茶匙，加橄榄油半茶匙，兩者混合後，用手指塗抹于面部，等第一次塗的幹後再塗第二次，如此可塗第三次，第四次。等全幹後，用溫水洗去，可使皮膚光澤有悅色。

　　牛奶蒸汽面浴

　　用250克鮮牛奶放鍋内在火上燒開後，改爲慢火讓牛奶在鍋内沸騰産生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，并保持一定的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感到濕潤舒服，時間可由幾分鍾到十幾分鍾，根據自己感覺而定。這樣堅持每日一次，過一段時間你就會感到面部皮膚紅潤、光滑、柔軟、白嫩，并可消除疲勞。這是因爲營養豐富的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液循環，加快新陳代謝，起到美容保健作用。

　　食鹽牛奶浴告别皮屑

　　預先在一個小罐子裏融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裏，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個爲自己特制的浴缸裏了，浸泡20分鍾之後，再進行你日常的洗浴流程。一周洗浴一次，你便可以告别皮屑。牛奶和鹽攙兌到一起，不僅可以改善粗糙的肌膚，增添光滑度，并能有效去掉困擾人的皮屑。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]