怎樣預防腹瀉?

　　預防腸道傳染病的重點是防止“病從口入”。隻要大家日常生活中注意下列問題就會減少腹瀉病的發病機會。

　　１、注意飲用水衛生。飲用水煮沸後用，可殺滅緻病微生物。

　　２、講究食品衛生。食物要生熟分開，避免交叉污染。吃剩的食物應及時儲存在冰箱内，且儲存時間不宜過長。食用前要加熱，以熱透爲準。盡量少食用易帶緻病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海産品，食用時要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹後直接食用的方法都不可取。涼拌菜不妨加點醋和蒜。

　　３、注意手的衛生。飯前、便後手要洗淨。

　　４、清潔環境，滅蠅、滅蟑。

　　５、盡量減少與腹瀉病人的接觸，特别是不要共用餐飲用具吃、喝。

　　腹瀉患者尤其要忌口，要注意以下幾點：

　　1、忌吃油膩食物；

　　2、忌吃牛奶、羊奶和大量蔗糖；

　　3、忌盲目使用止瀉藥；

　　4、忌濫用氯黴素：如果是消化不良引起的腹瀉，用氯黴素是危險的；

　　5、忌吃生大蒜。