兒童便秘影響智力

　　科學家發現，幼年經常便秘的兒童，不僅記憶較差，思維能力也大受影響。

　　糞便久積于腸道，就會再次發酵，産生大量有毒物質，如不能及時排出體外，就可能對人的神經系統産生不良影響。宿便輕則令人嗜睡、口臭、口舌幹燥、頭痛、腹脹，重則引起心血管、肝腎等内髒疾病及風濕性關節炎，甚至引發腸癌。對兒童來說，宿便會降低腦功能，影響孩子智力發育。

　　長期便秘反應遲鈍

　　日本學者飯野節夫在《兒童飲食與健腦》中指出，兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。他在研究中發現，2～6歲的兒童長期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。但是，他們在通過藥物治療，大便通暢後的幾天裏，情緒就明顯好轉，“呆頭呆腦”的各種反應減輕。然而，這種兒童大多又很快便秘，恢複到原來那種“呆頭呆腦”了。他認爲，經常性的便秘，兒童會感到腹脹不适，但因無法表述自己的這種不适，更不能引起家長的重視，其注意力過多集中在便秘不适上，故會對外界事物淡漠而“呆頭呆腦”。

　　飯野節夫認爲，兒童便秘多發的原因是，飲食内容和生活明顯變化所緻。沒有接受母乳喂養者，飲食大多以牛奶、糖類爲主，又沒有注意添加有益排便的輔食，常在嬰兒期就産生便秘。到幼兒期，若以市售精細軟類兒童食品爲主食者，便秘就更爲嚴重。

　　睡眠不規律易便秘

　　自幼溺愛，缺乏規律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易發生便秘。另外，缺乏定時(尤其是晨起)排便者，也會發生便秘。要使因便秘而“呆頭呆腦”的孩子變得聰明活潑起來，首先應治好便秘。家長在及時發現兒童長期便秘之後必須充分認識便秘對兒童健康，尤其是對兒童精神情緒的不良影響。排除先天生理因素和後天教育因素後，應仔細觀察其排便情況。

　　培養晨起排便習慣

　　若發現兒童長期便秘，那就應找出真正原因。這時，治療兒童便秘還應注意，改善飲食是個重點。控制食用麥片、蛋糕、餅幹等市售兒童食品；誘導其多喝水;胡蘿蔔、青菜、竹筍、薯類、玉米等纖維食物應是其常見的桌上菜。另外，改變生活習慣也很重要。培養其早睡早起和晨起排便的好習慣，堅持一段時間之後，便秘會有所改善或痊愈。如便秘特别嚴重者可在醫生指導下使用瀉劑，但切不可自行多用久用瀉劑，否則，便秘未除，更添新恙。

　　濟南肛腸醫院在治療便秘方面進行了積極創新與探索，并取得了顯著的成果。該院運用衛生部重點推廣的安式療法結合改進後的美國大腸水療法，爲便秘的治療創建了一整套行之有效的新方法，受到國内外權威專家的廣泛好評。

　　（小資料）如何判斷兒童便秘

　　孩子如果持續有四天或四天以上不大便，而在大便時，其糞便相當硬，在這種情況下，才應該認定孩子是發生了便秘的毛病。

　　據統計，我國城市兒童(12歲以下)便秘者占19.8%，也就是說，大約每5個孩子中就有一個被便秘折磨。