秋季老年人要防中風

　　進入秋季，冷空氣活動的次數将會逐漸增多，氣候也會有一個冷熱多變的過渡時期，然而，總的氣溫趨勢是下降的。由于氣溫的變化無常，晝夜溫差懸殊，所以，秋季又是各種疾病的多發季節，這一時期重視身體保健很重要，在這個季節的常見病症有以下幾種：
   
　　傷風感冒：主要是由于氣溫的多變，冷空氣的頻繁活動，使得秋季成了傷風感冒的多發季節。
   
　　預防的方式當然還是要注意增強自身體質。另外，可以遵循“春捂秋凍”的規律，不過，對于這一原則要因人因情況而定，切不可盲目地“凍”着。
   
　　胃病：秋季的氣溫下降，人體在受冷後，胃酸分泌增多，胃腸容易發生痙攣性收縮，導緻胃病的複發。所以，日常膳食應以溫軟、素淡、易消化的食物爲宜，注意就餐時間正常化。
   
　　中風：由于冷空氣不斷南下，人體受冷空氣刺激，常導緻交感神經興奮，引起血壓升高，促使血栓形成，導緻中風發生。因此，首先要重視高血壓等原發疾病的治療。其次要注意突然眩暈、劇烈頭痛等先兆症狀。