長期憋尿 腎炎悄然而至

　　張平時工作十分忙碌，一忙起來就忘了喝水，上廁所也經常“一拖再拖”，時間一長就養成了憋尿的習慣。去年單位組織體檢，張發現自己竟然得了慢性腎炎。

　　專家說，長期憋尿不僅容易引起膀胱損傷，尿液長時間滞留在膀胱還極易造成細菌繁殖，一旦返流回輸尿管和腎髒，其中的有毒物質就會造成腎髒感染，從而引發尿路感染、腎炎甚至尿毒症。因此，即使工作再繁忙，也不要忘了勤喝水并按時如廁。

　　專家提醒，除了要定期做尿常規和腎功能檢查外，在日常生活中尤其不能忽視腰酸、水腫、尿液顔色改變、夜間排尿增多、貧血或高血壓久治不愈等症狀。一旦發覺這些腎髒病的蛛絲馬迹，一定要及時就診。