老年腎炎生活中的保養

　　摘要：感冒屬全身性疾病，能使免疫功能下降，常繼發感染。據報道，因感冒而使近40%的慢性腎炎症狀加重，而慢性腎炎是慢性腎功能衰竭第一位的原發性疾病，故在日常生活中應十分重視預防感冒。

　　人老腎虛，全身會出現衰老虛弱的現象，而對于腎髒本身，尤應注意保養，以預防腎髒疾病的發生。

　　1、不可輕視防感冒

　　感冒屬全身性疾病，能使免疫功能下降，常繼發感染。據報道，因感冒而使近40%的慢性腎炎症狀加重，而慢性腎炎是慢性腎功能衰竭第一位的原發性疾病，故在日常生活中應十分重視預防感冒。

　　2、加強鍛煉

　　腎病患者由于天氣寒冷，更加不願意運動，整個冬天喜歡呆在溫暖的家裏，甚至卧床休息。醫生提醒：這是極其錯誤和危險的做法，這樣會使腎髒血流減緩，加重瘀滞和腎髒的硬化萎縮。腎病患者的鍛煉方式以步行爲主，天氣晴朗時盡量參加戶外運動，不适合戶外活動時也應該在室内散步，不要卧床。

　　3、防病治病

　　懷疑自己患有腎病應做如下檢查：血常規、尿常規、雙腎B超、腎功能檢查，結合臨床症狀可初步診斷。