腎病患者保健的“葵花寶典”

　　多種慢性腎髒疾病可使腎實質受到破壞，導緻腎功能衰竭，這是一個發展的過程。在這個發展過程中，如果能注意下述方面，可收到延緩腎功能衰竭。

　　及時治療原發病 凡能引起腎髒器質性改變的全身性疾病或局部病變，最終都可導緻慢性腎功能衰竭。據報道，引起慢性腎功能衰竭最常見的是慢性腎小球腎炎，約占65％。及時準确診斷和治療慢性腎小球腎炎等原發病，是防治慢性腎功能衰竭關鍵一環，引起慢性腎功能衰竭原發病治療好轉緩解，腎髒功能有望得到改善。

　　不可輕視防感冒 感冒屬全身性疾病，能使免疫功能下降，常繼發感染。據報道，因感冒而使近40％的慢性腎炎症狀加重，而慢性腎炎是慢性腎功能衰竭第一位的原發性疾病。故在日常生活中應十分重視預防感冒。

　　勞逸結合重休息 研究表明，人勞累後（包括不節引起的勞累），體内代謝産物增多，增加腎髒工作量，對腎病患者是不利的，可使病情加重。故勞逸結合，避免過勞，适當休息有利腎髒功能康複。

　　不要随便亂用藥 有些藥物（包括某些中藥）對腎髒有毒性作用，而慢性腎功能衰竭患者中，有一部分病例是與腎毒物有關。故病人不能自己随意服用消炎、鎮痛藥，如慶大黴素一類抗生素，含鉀、汞的藥物及中藥的蒼耳子、雷公藤、草烏等過寒過熱的中藥。

　　調整飲食助營養 慢性腎病病人一般都伴有營養不良，因而在飲食上應調整好，以雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜等食物爲宜，并避免吃“發物”的食物，如狗肉、蝦、螃蟹等，同時應忌煙禁酒。