護腎長壽十二忌

　　一忌：飲酒：酒精中的雜醇油和亞硝胺可使腎髒組織變性和緻癌，因此腎病患者應滴酒不沾，以免肝腎受損。

　　二忌：吸煙：煙草含多種有害物質，能損害肝腎功能，抑制腎單位修複，因此腎病患都必須決意戒煙。

　　三忌：惱怒：祖國醫學認爲，郁怒傷肝，肝氣郁結不伸，導緻解毒、排毒功能轉化到腎髒，加重腎髒的負擔，易成積癖，因此惱怒爲腎病之大敵。

　　四忌：過勞：腎爲人體重要代謝器官，腎病患者，腎功能失常，營養失調，故疲乏無力，需要多休息。

　　五忌：焦慮：腎病（特别是尿毒症患者），久治不愈，常使人焦慮。使大腦皮層高度緊張，對腎病（尤其是女性患者）康複極爲不利。

　　六忌：悲觀：腎炎、尿毒症患者一旦對治療失去信心，病情就越發難以控制。因此，病人要樂觀、豁達、增強信心。

　　七忌：亂用補藥：膳食平衡，是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，打破平衡，會影響健康，因此要慎用補藥。

　　八忌：生活不規律：十分病七分養，因此充足的睡眠，合理的營理，規律的生活，對腎病患者至關重要，節制房事，樹立保護腎精就是保護生命的意識。

　　九忌：濫用激素類化學藥物：是藥三分毒。藥物對肝腎多有損害，腎病患者一定要在專科醫生指導下合理服用中藥，并早期接受系統、正規、科學的治療。

　　十忌：亂投醫：不可輕信江湖遊醫，以免病未治好，錢未少花，耽誤病情，追悔莫及。

　　十一忌：作腎穿：腎穿不是一種治病手段，對患者沒有任何好處，反而加重了腎髒的打擊，不利于腎病早愈。

　　十二忌：草率選擇透析甚至：很多急性腎衰或血肌酐、尿素氮并不太高的慢性腎功不全、腎衰、尿毒症患者選擇服用中藥是完全可以治療的；相反如果草率的選擇透析，那麽，腎髒就會越來越萎縮，越走路越窄，最後錢花光了，人也不行了，臨床實踐證明，少數尿毒症患者認爲有錢可以，但後的強烈的副作用和不适應症及排斥反應，令多數者難以存活五年以上。故更要慎之又慎。