洋蔥生姜治失眠

　　洋蔥生姜治失眠

　　取洋蔥适量，洗淨，搗爛，置于小瓶内，蓋好，睡前開蓋，聞其氣味，洋蔥氣味有安神的作用，10分鍾後即可入睡。也可将25克左右的生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。