春天了 要注意預防急性支氣管炎

　　急性支氣管炎是病毒或細菌感染，物理、化學性剌激或過敏反應等對氣管粘膜所造成的急性炎症。往往先有鼻塞、咽痛、噴嚏等上呼吸道症狀，之後出現陣發性咳嗽、或終日咳嗽，粘液或粘液膿性痰，并可伴有胸痛、氣急及哮嗚等。

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　　咳嗽爲急性支氣管炎的主要症狀，起初較輕，多爲刺激性幹咳，1~2日後咳嗽帶痰，開始黏稠，量少不易咯出，以後痰量增多可呈膿性。勞動、冷空氣或煙塵均能使咳嗽加重，時呈陣發性，咳嗽劇烈時偶可帶血少許，前胸下部和上腹部疼痛。如伴有支氣管痙攣，會有氣急或喘息。2~6周後，咳嗽、吐痰逐漸減輕而最後消失。

　　食物療法

　　1、治風寒束肺型咳嗽：肥大蔥白5段(各長3厘米)，生姜5片，共搗爛，加入糯米60克煮成的粥中，再微沸片刻，加米醋5毫升，趁熱服用，食後覆被取微汗。

　　2、治燥熱傷肺型咳嗽：雪梨1個(或香蕉2隻)去皮，加冰糖适量，炖服。洗腳療法紫蘇60克，雞蛋2個。紫蘇連煮3次，去渣過濾，混合後，再煮雞蛋至熟，取蛋食之，用藥水洗足，1次1小時，适用于風寒束肺型伴有下肢作冷者。

　　生活調養急性支氣管炎

　　患者要勞逸有節，避免吸入有害氣體、煙霧、粉塵、花粉等緻敏物質。天氣驟變、寒冷、幹燥、濕熱時，應注意衣被的适時增減，并可采取戴口罩、纏頸巾等保護上呼吸道的措施。

　　飲食宜忌

　　飲食以清淡爲原則。可吃些容易消化的流質食物，如菜湯、稀粥、蛋湯、牛奶等，還應多吃鴨梨、蘿蔔、橘子等具有止咳化痰作用且富含維生素的水果。吸煙、喝烈性酒對氣激很大，應予戒絕，老年劇咳者更應做到這一點。