慢性支氣管炎的家庭調養

　　摘要：主動吸煙或被動吸煙對身體都有害，尤其是對呼吸系統的直接損害。吸煙與慢支的發生、發展有密切關系，吸煙時間越長，煙量越大，患病率就越高；戒煙則可使症狀減輕，病情緩解。爲此奉勸慢支患者：爲了您的健康，請戒煙。

　　本病最常見的症狀是反複咳嗽、咳痰或伴有氣喘，難以根治，所以有“太醫怕治慢性咳”之說。目前慢性支氣管炎雖然無法根治，但隻要注意自我保健，做好家庭調養，也可以達到減輕症狀、穩定病情、減少複發的目的。

　　增強體質，預防感冒

　　堅持适當的體育鍛煉和醫療體操鍛煉（如散步、太極拳、腹式呼吸鍛煉和呼吸操等），可以增強體質，改善呼吸功能，提高呼吸道抗病能力。寒冷季節氣候驟然變化時，要特别注意保暖（冬季居室溫度應保持在18℃以上），尤其要注意“暖頭、暖背、暖足”，避免受涼，以防感冒。因爲感冒是引起慢支發作的重要誘因。

　　戒煙

　　主動吸煙或被動吸煙對身體都有害，尤其是對呼吸系統的直接損害。吸煙與慢支的發生、發展有密切關系，吸煙時間越長，煙量越大，患病率就越高；戒煙則可使症狀減輕，病情緩解。爲此奉勸慢支患者：爲了您的健康，請戒煙。

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