預防“老慢支” 别讓感冒露頭

　　摘要：疾病的長期折磨會使老慢支患者體質虛弱，抗病能力下降。因此，患者首先要加強耐寒鍛煉。堅持早晚用冷水洗臉或擦四肢。洗臉以後可用手摩擦頭和面部，每次5~6分鍾，可增強上呼吸道的抗寒能力和個人體質。并進行适當的體育活動，如散步、做體操、打太極拳等。

　　“老慢支”是老年慢性支氣管炎的簡稱。對多年的老慢支患者來說，可謂“此恨綿綿無絕期”。生活在病情反複、住院治療、自我康複保健這樣無休止的交戰之中，其間的滋味大概是旁人不能體會的。

　　老年慢性支氣管炎複發往往是從秋季一直延續到第二年春季。複發的原因主要有三：一是體質虛弱，稍感風寒即可發病；二是居室内外污濁空氣的刺激；三是由感冒引起複發。老慢支急性發作時以複發性咳嗽最爲突出。呈現頻繁咳嗽，咳痰增多，尤其以清晨和夜間咳嗽最爲劇烈，陣陣咳嗽帶出大量黏液痰，甚至痰中帶血，部分病人伴有發熱和喘息。病程較長的病人還常伴有不同程度的肺氣腫和呼吸困難。入秋後溫差大，患者應特别注意保健，否則病情加重，容易導緻肺心病的發生。防治要做到以下幾個方面：

　　耐寒鍛煉，試試冷水洗臉

　　疾病的長期折磨會使老慢支患者體質虛弱，抗病能力下降。因此，患者首先要加強耐寒鍛煉。堅持早晚用冷水洗臉或擦四肢。洗臉以後可用手摩擦頭和面部，每次5~6分鍾，可增強上呼吸道的抗寒能力和個人體質。并進行适當的體育活動，如散步、做體操、打太極拳等。

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