中醫提醒：飲食9方防流感

　　我國現存最早的醫學經典、成書于戰國時期的《 黃帝内經》 就很重視飲食對人體健康的作用，指出“五谷爲養，五果爲助，五畜爲益，五蔬爲充”，簡要地說明了飲食與健康的關系。從現代醫學的觀點來看，食療确有補充人體的營養物質，改善病人體質，提高病人的抗病能力和防病治病的作用。飲食不僅對流行性感冒有一定的治療作用，而且還有預防的效果。現将常用于預防的處方，簡要介紹如下：

　　方一：蔥白500 克，大蒜250 克。上藥切碎加水2000毫升煎煮。日服3 次，每次250 毫升，連續服用2--3 天。

　　方二：蔥白3 根。水煎服，連服3 天。

　　方三：黃豆20 克，幹芫荽3 克‘水煎溫服。連服3 天。

　　方四：蔥白3 根，白蘿蔔15 克。水煎溫服，連服3 天。

　　方五：鮮青果3 一5 個(劈開)，鮮蘿蔔1 個(切開)。煮水代茶飲。連服2--3 天。

　　方六：批把葉15 克。水煎服。連服3 天。

　　方七：荊養甘草各适量。煎湯代茶飲。連服2 一3 天。

　　方八：蘆根30 克，鮮蘿蔔120克，蔥白7 根，青橄榄7 個。煮湯代茶飲。連服3 天。

　　方九：苣菜30 克，野菊花15 克。水煎服。連服2--3 天。附外用方：10 %食醋溶液，加人香料、糖精适量。每次每側鼻孔滴入2 一3 滴。連滴3 天。