預防流感把好“三道關

       預防流感沒有什麽獨門秘笈。最平常、見效的方法便是控制傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群，這通常也被稱爲預防流感的“三道關”。

　　堵：流感無處可傳流

　　感病人是最主要的傳染源，患者潛伏期即有傳染性，且在發病3天内傳染性最強。因此，健康人群在流感流行時節，應避免與流感病人進行直接或間接接觸。比如家裏親人被确診爲流感後，飲食餐具就要分開洗滌、使用，并注意消毒；許多與流感患者的親密接觸也應暫停。

　　斷：流感無縫可鑽飛

　　沫傳播，是流感最主要的傳播途徑。讓我們看看流感的傳播過程：當病人咳嗽、噴嚏或大聲說話時，病毒随飛沫噴到病人周圍的空氣中，侵入健康人鼻粘膜，健康人随即被感染。除了飛沫，通過塵埃及日常用品的間接接觸傳播也很有可能。

　　怎樣才可切斷傳播途徑？遠離人多擁擠的地方是最有效的方法。流感流行時，避免前往擠迫和空氣不流通的場所。即使身處在室内，也應常開窗，多通風，保持空氣流動。冬季是流感的好發季節，像卡拉OK房那樣不夠“通氣”的環境還是少去爲妙。

　　強：流感乖乖遠離你

　　相信嗎？大多數人對流感普遍易感，但病後均有一定的免疫力。對同型病毒的免疫力可維持較長時間，而對同一亞型的變種間也有交叉免疫力，但維持時間不長，加上病毒不斷發生小的變異，很易引起反複感染并發病。

　　流感常常是兒童、青少年的“集體病”。其原因是這一人群多爲托兒所、幼兒園、中小學的學生，抵抗力較差，對傳染病的預防意識也弱，且經常聚集在相對封閉的教室内活動，一旦有病原體傳入，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播而造成在學生群體中擴散，甚至引起局部暴發流行。爲此，要把學生、兒童作爲流感防治的重點對象。