營造健康空氣，有效預防流感

     近年來，每到換季的時候，“流感”總會流行一陣，使許多“弱不禁風”的人，在流感病毒的襲擊下病倒了。

　　爲什麽流感發病率呈逐年上升趨勢？如何能防患于未然呢？

　　醫學工作者對流感的發病原因和預防作了深入的調查研究。

　　１９９９年，日本名古屋大學健康環境醫學系教授須藤千春，發表了一份關于空氣濕度與人體健康關系的研究報告，在學術界引起廣泛關注。該研究發現：近３０年來，随着全球氣溫逐年升高，空氣濕度在逐年下降，流感、支氣管哮喘、過敏性皮炎、肺氣腫等疾病的發病率，比３０年前提高３０％以上。

　　這些疾病高發的原因是，由于過去人們長期生活在濕度較低的環境裏，而現在随着濕度的變低，人們的肌體免疫力開始下降造成的。

　　肌體免疫力下降會使人處于一種“亞健康狀态”。“亞健康”是一種處于健康與生病之間的狀态，這種症狀不易引起人們的注意。但是醫學研究表明，亞健康狀态的人較之健康的人身體抵抗力弱，更易受到病毒和細菌的侵害。

　　因此，抗流感應以預防爲主。營造健康的室内濕度，提高人體的免疫力，是刻不容緩又切實可行的預防流感的方式。